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雾霾天气危害及预防措施

2018-07-05 10:13来源:zm

 






新闻联播头条聚焦雾霾:既然同呼吸那就共责任
“雾失楼台,月迷津渡”,古典诗词中意境朦胧的书写,这几天成了京城空气状况的真实写照。10日晚间开始笼罩京城的雾霾连绵多日,12日北京PM2.5指数濒临“爆表”,北京几乎所有区域被意味着最严重污染的“深褐色”覆盖.
雾霾笼罩时气压较低,空气中的含氧量有所下降,这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾,还会造成冷刺激,导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾霾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。
防范措施:
一:雾霾天气少开窗
二:外出要戴上口罩
三:适量补充维生素D
四:饮食清淡多饮水
五:勤洗口鼻
另外,为防雾害,增强身体抵抗力,还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克,红枣10克,加两碗水放红糖)来预防。





 
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